Manfaat Timun Untuk Stroke

Siapa yang tidak kenal dengan mentimun? Bisa dikatakan bahwa mentimun adalah salah satu buah favorite yang sangat digemari. Tidak hanya memiliki rasa yang nikmat dan segar, mentimun juga memiliki beragam kandungan gizi yang baik untuk kesehatan tubuh secara umum, termasuk adanya manfaat timun untuk stroke!

Ya, perlu diketahui, mentimun yang bisa dimakan langsung, dibuat jus atau bahkan untuk pendamping saat makan bisa diandalkan sebagai bahan alami untuk meredakan gejala stroke. Tentu saja, manfaat mentimun untuk stroke ini didapatkan dari berbagai kandungan nutrisi yang ada di dalamnya. Baca juga: Manfaat Tomat Untuk Stroke

Adapun beberapa kandungan terbaik dari mentimun yang membuatnya bisa diandalkan untuk mengatasi stroke adalah sebagai berikut:

Sumber Antioksidan

Perlu diketahui, manfaat timun untuk stroke didapatkan dari banyaknya kandungan antioksidan di dalam buah ini. Kandungan antioksidan yang ada di dalam mentimun akan menjadi agen yang cukup andal untuk mengatasi beragam penyakit kronis, salah satunya adalah stroke.

Kandungan antioksidan di dalam mentimun tersebut akan menjaga kestabilan metabolisme dan juga peredaran darah. Hal inilah yang nantinya akan membuat risiko stroke menjadi berkurang.

Memiliki Kandungan Lignan yang Tinggi

Lignan adalah salah satu senyawa yang paling penting yang ada di dalam mentimun. Senyawa ini akan menjadi agen yang cukup ampuh dan secara alami menutrisi tubuh untuk membentengi sistem tubuh dari gangguan stroke. Perlu diketahui, selain stroke, kandungan mentimun ini membuat buah yang kaya serat ini juga baik untuk mencegah kanker.

Kalium yang Tinggi

Kandungan tinggi lainnya dalam mentimun adalah kalium. Nutrisi ini, menurut American Heart Association, bisa diandalkan untuk menurunkan tekanan darah. Nah, penderita stroke umumnya dibarengi dengan kondisi tekanan darah yang tinggi yang jika tidak diatasi dengan tepat maka bisa terjadi masalah pada pembuluh darah.

Beberapa poin di atas adalah beragam manfaat timun untuk stroke yang bisa menjadi alasan kenapa penderita stroke sebaiknya mengonsumsi mentimun secara teratur. Namun, tentu saja, mentimun hanya dijadikan sebagai penunjang dari perawatan medis yang harus dilakukan pada penderita.